Lotte Loopt

Dwars door het leven. Over vastlopen, stilstaan en doorlopen 

 

Dit is een plek voor mensen die nét even anders in het leven staan. Voor mensen die veel voelen, snel denken, overal iets van opmerken en niet altijd goed begrijpen waarom het leven voor anderen soms zoveel eenvoudiger lijkt.

Misschien ben je hoogbegaafd, hooggevoelig of hoogsensitief. Misschien herken je jezelf in autisme. Misschien heb je helemaal geen behoefte aan een label, maar weet je wel dat je anders kijkt, anders reageert en vaak ook andere keuzes maakt.

Je denkt lang door over dingen waar een ander alweer klaar mee is. Je voelt snel aan wat er in een ruimte gebeurt. Je ziet verbanden die niet iedereen ziet en kunt moe worden van alles wat binnenkomt. Tegelijkertijd heb je behoefte aan echte gesprekken, aan vrijheid en aan een leven dat bij jou past.

Het is geen plek waar je in een nieuw hokje hoeft te passen. Het is een plek waar ruimte is voor twijfel, vastlopen, opnieuw beginnen en je eigen weg zoeken.

Voor mensen bij wie het leven nooit helemaal in de standaardvorm heeft gepast. En die misschien ook steeds minder zin hebben om zichzelf passend te maken.

Wees welkom, ik luister....

Warme groet Lotte

Wie ben ik?

Als mindfulness- en MBSR-trainer, veerkrachttrainer en compassietrainer combineer ik mijn kennis uit opleidingen met wat ik zelf in mijn leven heb meegemaakt.

Anders zijn is voor mij geen onderwerp uit een boek. Het heeft invloed gehad op hoe ik naar mezelf keek, welke keuzes ik maakte en hoe lang ik geprobeerd heb om te passen binnen wat normaal of wenselijk werd gevonden.

Op deze website deel ik mijn eigen verhaal. Over waar ik tegenaan ben gelopen, welke patronen ik ben gaan herkennen en wat mij heeft geholpen om minder tegen mezelf te vechten.

Ik schrijf over mindfulness, veerkracht en compassie, maar ook over grenzen, overprikkeling, verantwoordelijkheid, vastlopen en opnieuw beginnen. Misschien herken je iets in mijn verhalen of helpen ze je om met wat meer zachtheid naar jezelf te kijken.

Mijn aanbod

Als mindfulness-, MBSR-, veerkracht- en compassietrainer combineer ik mijn kennis met mijn eigen ervaringen met anders zijn en proberen te passen.

Daarnaast trek ik drie of vijf dagen met iemand op tijdens de 1 op 1 begeleiding. Zonder vast programma, op een manier die past bij wat er nodig is. We kunnen wandelen, praten, samen eten, stil zijn, oefenen of eropuit gaan. Lopen is daar één onderdeel van, maar zeker niet het enige. En voor wie zich niet zo prettig voelt om te reizen behoren online ontmoetingen ook zeker tot de mogelijkheden.

Maatwerk

Individuele begeleiding op maat om je te helpen jouw pad te vinden.

Trainingen

Groepstrainingen en workshops om je veerkracht, zelfcompassie en mindfulness te vergroten.

Blog

Lees mijn persoonlijke verhalen en inzichten over anders-zijn, veerkracht en mindfulness.

Werkwijze

Ontdek hoe ik te werk ga en wat je kunt verwachten van begeleiding

Over Lotte Loopt

Lotte Loopt is gevestigd in Zutphen en ik woon en werk afwisselend vanuit Zutphen en Noord-Italië.

De begeleiding op locatie vinden vooral plaats in Noord-Italië, waar de rust en ruimte vanzelf wat afstand geven van het dagelijks leven.

Daarnaast is het mogelijk om online af te spreken of, in overleg, elkaar in Zutphen of op een andere passende locatie te ontmoeten.

Stuur me een persoonlijk bericht

Locatie van de trainingen

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem contact op via info@lotteslogica.nl